загрузка...

Павел Барабаш. Брось курить сейчас: тренинг от табачной зависимости. 2011. 2011

Книга — тренинг, который помогает самостоятельно избавиться от табачной зависимости. Читаешь, выполняешь упражнения, закрываешь последнюю страницу и осознаешь, что курение осталось в прошлом. Представляет профессиональный интерес для психологов, наркологов, для всех, кого интересует проблема табачной зависимости.

<< | >>
Часть IИСТОКИ ПРИВЫЧКИ
Табачная эпидемия
ИСТОКИ табачной эпидемии
Приобщение к курению
Курить или не курить?
Желание измениться
Основные этапы при бросании курить
ЧАСТЬIIАНАЛИЗ ПРИВЫЧКИ
ИСПОЛЬЗУЕМ РЕСУРСЫ ПСИХИКИ
Первый опыт курения
Укрепление иммунной системы
Учет выгод от курения
ЧАСТЬIIIИЗМЕНЕНИЕ ПРИВЫЧКИ
СОЗДАНИЕ ОТВРАЩЕНИЯ
ЗАКРЕПЛЯЮЩАЯ МЕДИТАЦИЯ
ЧастьIV. Курение и стройность
ЧАСТЬ VЮМОР О КУРИЛЬЩИКАХ

Книги и учебники по дисциплине Красота и здоровье:

  1. Васант Лад.. Домашние средства Аюрведы. 2012 - 2012 год
  2. С. Пигалев. Аллергия: выбираем свободу.2012 - 2012 год
  3. Коллектив авторов. АНОНИМНЫЕ АЛКОГОЛИКИ: рассказ о том, как многие тысячи мужчин и женщин вылечились от алкоголизма. 2012 - 2012 год
  4. КУНДАЛИН. СЕКРЕТ ЖИЗНИ СВАМИ МУКТАНАНДА.2010 - 2010 год
  5. БУЛАНОВ Ю. Б.. "ЖИРОТОПКА" СЖИГАНИЕ ЖИРА.2010 - 2010 год
  6. Коллектив авторов. Алкоголь и мозг.2010 - 2010 год
  7. Колин Кэмпбелл, Томас Кэмпбелл. Китайское исследование. Результаты самого масштабного исследования связи питания и здоровья 2004 - 2004 год
  8. Уголев А. М.. Теория адекватного питания и трофология. - 1991 год
  9. Амосов Н.М.. Раздумья о здоровье. - 1987 год