Оздоравливающие природные факторы

Среди летних тепловых природных факторов в физио­терапии применяется псаммотерапия - лечение прогретым песком. Использовать такое лечение можно и самостоя­тельно. Но Вы должны быть уверены в чистоте песка, при­менять это влияние дозировано и при участии кого-либо из Ваших спутников или хороших знакомых.

Конечно же, эта разновидность тепловых процедур усиливает напря­женность нейро-вегетативной и сердечно-сосудистой си­стем. Поэтому следует учитывать и противопоказания к этой практике - ишемическую болезнь сердца, артери­альную гипертензию и пр. Для исключения отрицательных последствий допустимо применение локальных песочных ванн. Например, укутывание приятно горячим песком толь­ко рук или ног. Вы можете босиком походить по горячему песку или гальке, если они не обжигают, а оказывают про­гревающее ощущение. Такое прогревание ступней ног очень полезно, поскольку именно подошвенная поверхность является и местом активного входа температурных влияний в тело, и рефлекторной зоной, функционально связанной с областью шеи. Не зря говорят: «Если ноги остудишь - горло болит».

<< | >>
Источник: А.В.Ушаков. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ. 2008

Еще по теме Оздоравливающие природные факторы:

  1. Ведущие природные факторы эпидемического процесса
  2. Социальные и природные факторы эпидемического процесса
  3. ВЛИЯНИЕ ПРИРОДНЫХ ФАКТОРОВ НА ЩИТОВИДНУЮ ЖЕЛЕЗУ
  4. Какие государственные природные заповедники имеют статус государственных природных биосферных заповедников?
  5. Глава 2. ЭКОЛОГИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ. ПАТОГЕНЕТИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМЫ ДЕЙСТВИЯ ФИЗИЧЕСКИХ ФАКТОРОВ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА
  6. Что такое природные парки?
  7. Определение активности фактора XIII, фибрин-стабилизирующего фактора
  8. ПРИРОДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ
  9. Высокая активность фактора VIII и фактора Виллебранда
  10. Что такое государственные природные заказники?
  11. Каков порядок образования природных парков?
  12. Роль генетических факторов и факторов окружающей среды в вариабельности массы тела при рождении(James D.K., StephensonT.J., 1998)
  13. Каковы задачи государственных природных заповедников по действующему законодательству?
  14. Каков правовой режим государственных природных заповедников?
  15. Каковы особенности правового положения государственных природных заповедников?
  16. Каков порядок образования государственных природных заповедников?
  17. На какие категории и виды подразделяются особо охраняемые природные территории?
  18. Психические заболевания как следствие чрезвычайных ситуаций: эпидемиология, факторы риска и защитные факторы